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Cuscino cervicale
A cura dei nostri Esperti del Riposo
Non puoi più sopportare quel fastidio alla cervicale e stai cercando il giusto cuscino. In questa pagina troverai una selezione di cuscini diversi ma tutti specifici per la cervicale.
Il cuscino più adatto come è fatto? Per la cervicale è più adatto il cuscino memory (o lattice) perché il suo essere indeformabile, garantisce lo stesso supporto alla colonna cervicale, l'opposto dei cuscini soffici tipo in piuma, deformabili e quindi meno adatti alla cervicale.
Posizione di riposo. La postura di riposo ci aiuterà a scegliere il più adatto in termini di altezza e rigidità. Dormire sul fianco richiede un cuscino alto 13 o 15 cm. Cuscini più alti sono indicati soprattutto a chi soffre di cifosi o ipercifosi dorsale.
Selezionati per te:
I cuscini sagomati o "a doppia onda" per la loro forma, con due altezze diverse, vai alla pagina:
Migliori Cuscini per la cervicale ad onda sagomati
Selezione dei migliori cuscini con forma "a saponetta", vai alla pagina:
Cuscini Migliori a forma standard
Come scegliere Il cuscino cervicale si sceglie considerando questi 4 fattori:
Le selezioni di migliormaterasso.it
I clienti consigliano come migliori cuscini per la cervicale i modelli a forma standard, di altezza media, anziché ad onda, ecco la nostra selezione, tra le migliori marche:
✅Cuscini forma standard altezza media
Se già sai di preferire il cuscino a doppia onda, cioè sagomato per seguire la curva anatomica del collo, ecco la nostra lista dei migliori:
Forse tu non lo dai per scontato, come invece fanno molti, la rigidità o la scarsa accoglienza del materasso, influiscono molto sulla tipologia di cuscino da scegliere, soprattutto in fatto di altezza:
La rigidità del materasso e cuscino adatto
Nella scelta del cuscino cervicale più adatto si sottovaluta il fatto che darà risultati diversi, con materassi diversi, quindi il proprio materasso, gioca un ruolo fondamentale. E' molto rigido o mediamente accogliente? Se la tua posizione di riposo preferita è sul fianco, più il materasso è morbido più il cuscino deve essere basso, perché la spalla affonda di più, accorciando lo spazio tra testa e materasso.
Cuscino standard o doppia onda, le differenze
Cuscino cervicale Standard a forma di saponetta, è il più scelto, l'altezza consigliata è di 13 cm, se non hai esigenze particolari e sei di corporatura standard. L'altezza può variare in base alle differenti posizioni di riposo, di seguito trovi tutte le specifiche.
Vai alla pagina dei Migliori cuscini altezza media
Cuscini cervicale a doppia onda, cioè sagomati, con lato alto e lato basso e un incavo al centro, preferiti da chi dorme supino, a pancia in su, soprattutto. La sagomatura favorisce un appoggio anatomico del collo e della cervicale.
Il migliore per rapporto qualità prezzo è il cuscino a doppia onda al miglior rapporto qualità prezzo.
il Cuscino Cervicale
Altezza del guanciale cervicale
L'altezza giusta del cuscino cervicale è importante e legata alla rigidità o sostegno del cuscino.
Se dormi sul fianco l'altezza del cuscino di 13 cm è l'altezza consigliata per la cervicale, se hai una corporatura media e se il materasso non è rigidissimo, altrimenti il guanciale deve avere altezza 15 cm.
Rigidità del cuscino
La rigidità è determinata dalla densità quindi consistenza del materiale o dal volume dell'imbottitura del cuscino. Spesso viene indicato il grado di comfort dei cuscini, tradotto in "grado di accoglienza" o morbidezza. il ruolo del cuscino è di modellarsi, garantendo un sostegno soft, non comprimente, senza però essere cedevole, garantendo il sostegno della testa adeguato.
La forma del cuscino
La forma dei cuscini cervicale da preferire è standard, soprattutto se cambi spesso posizione nel sonno, se metti il braccio sotto il cuscino e se ami i cuscini più compatti.
Puoi considerare il modello a doppia onda, per il giusto allineamento della colonna cervicale con la schiena, ma sappi che la posizione supino, pancia in su, sarà da preferire.
Caratteristiche del Cuscino Cervicale
Il cuscino cervicale deve essere alto 13 cm almeno ed è mediamente sostenuto, accoglie ma senza cedere, soprattutto se dormi sul fianco. Se hai una corporatura importante, l'altezza 15 cm è da preferire.
Se dormi prevalentemente di lato, ecco i migliori Cuscini cervicale per dormire sul fianco
Per la cervicale meglio i cuscini sagomati o normali?
Non siamo tutti uguali, in ogni caso sappi che il cuscino sagomato viene scelto solo dal 5% degli italiani. Una caratteristica positiva dei cuscini a doppia onda, o sagomati, sta nel fatto di avere due altezza diverse nello stesso cuscino e in più una forma anatomica che segue le linee naturali della cervicale.
Cuscini a doppia onda sagomati e cuscini standard
Il cuscino cervicale standard è meno specifico per la colonna cervicale, ha varie altezze e rigidità.
Come si usa il cuscino per la cervicale
Qual è la posizione giusta per il cuscino a doppia onda? L'onda deve sostenere il collo, la cervicale, e la testa deve essere accolta nella parte centrale del cuscino (C, come mostrato nell'immagine sotto), dove c'è l'avvallamento. Questo da beneficio non viene dato dal cuscino standard che invece tiene la testa maggiormente rialzata.
Quale onda utilizzare, onda alta o bassa?
Quale onda del cuscino utilizzare? Generalmente dormendo sul fianco si utilizza l'onda del cuscino più alta (C), perché la distanza tra capo e spalla è maggiore, ma se dormi supino sarà da preferire l'onda più bassa (B). Se ti accorgi che l'onda bassa sia troppo sottile puoi sempre invertirle, ruotando il cuscino.
Migliori cuscini sagomati
Di seguito la nostra selezione dei migliori cuscini ad onda sagomati, scelti tra le migliori marche di cuscini anatomici, Simmons, Dorsal, Niucci e Dorelan che offre per ogni modello anche la possibilità di scegliere l'altezza.
Migliori cuscini sagomati in commercio
Dorsal Zefiro con tecnologia Tubes per chi non bada a spese per la cervicale, e Dorelan Swan di varie altezze, prezzo importante ma comunque più basso.
Miglior Cuscino ad onda
Migliori cuscini di fascia alta, con sostegno cervicale, anatomico e medio soffice:
- Simmons Ergomem Climactiv
- Balance Low il più basso
- Balance Medium medio
- Balance High alto
Miglior cuscino anatomico con sostegno medio/sostenuto perché è in memory HD: in 3 modelli:
- Swan Low il più basso
- Swan Medium medio
- Swan High alto
Di seguito la selezione completa di guanciali a doppia onda
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